چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,361.49
طلای 18 33,965,000
سکه امامی 409,800,000
بهار ازادی 380,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ستون فقرات - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 02:25
اگر این علائم را دارید مبتلا به دیسک گردن هستید
قوز کردن روی حافظه تاثیر می گذارد؟
نوزادان نارس در معرض ابتلا به «بیماری هیدروسفالی»
281 -
  اگه مشکل خروپف داری بخون! | چند راهکار ساده خانگی برای حل مشکل خروپف
55 آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 00:27 71816934


مشکل خروپف بسیاری رایج است که گرچه خطری برای سلامتی فرد ندارد، اما برای اطرافیان او می تواند بسیار آزاردهنده باشد.در صورتی که امکان خوابیدن به پهلو را ندارید و باید به پشت بخوابید، ...
خروپف - صورت - خوابیدن - استفاده - داری - مشکل - مناسب


282 -
  ببینید | کدام دردهای مفصلی بعد از رانندگی را باید جدی بگیریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 64  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 22:00 71807043


دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به درد پاها که می تواند بدنبال رانندگی طولانی بدلیل خم بودن زیاد زانو و نشستن طولانی پشت فرمان باشد ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - رانندگی - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - طولانی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


283 -
  چگونه در تعطیلات نوروز ورزش کنیم و روی فرم بمانیم؟
شایا نیوز- ورزشی- 65  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:18 71802993


شاید به گمان برخی ورزش در خانه و در روزهای تعطیل سخت باشد اما با چند حرکت ساده می توانید تناسب اندام خود را در روزهای خانه نشینی نیز حفظ کنید. - مقارن شده است یکی از مناسب ترین زمان ها، ...
تناسب اندام - تعطیلات نوروز - آمادگی جسمانی - نشست - خانه - روزهای تعطیل - انعطاف پذیری


284 -
  راهنمای کامل استفاده از توالت فرنگی
منیبان- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 23:27 71798010


دستشویی رفتن، عادتی روزانه و پنهان است که به ندرت درباره آن صحبت می شود. به گزارش منیبان آنطور که روزیاتو نوشته است دستشویی رفتن، فعالیتی روزمره که شاید به ظاهر ساده، - به گزارش منیبان ...
توالت فرنگی - استفاده - دستشویی - فرنگی - توالت - حالت - گزارش


285 -
  تصاویر| گِلفشان نفتلیجه
آفتاب- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:55 71796374


گِلفشان نفتلیجه از اماکن طبیعی استان گلستان است که در شهرستان گمیشان در شرق دریای خزر واقع شده و فاصله کمی با بندر ترکمن دارد. پ - آفتاب نیوز : این گِلفشان که اغلب به رنگ صورتی دیده می ...
برخوردار - بیماری - درمان بیماری - استان گلستان - خواص درمانی - اماکن طبیعی - درمان


286 -
  گِلفشان نفتلیجه کجاست؟
آفتاب نو- پزشکی- 66  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:53 71793531


گِلفشان نفتلیجه از اماکن طبیعی استان گلستان است که در شهرستان گمیشان در شرق دریای خزر واقع شده و فاصله کمی با بندر ترکمن دارد. این گِلفشان که اغلب به رنگ صورتی دیده می شود دارای 8 متر ...
استان گلستان - اماکن طبیعی - بندر ترکمن - دریای خزر - شهرستان - ارتفاع - گلستان


287 -
  این تانک با سوخت جت کار می کند+فیلم
اقتصاد ایران- بین الملل- 67  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 20:03 71779350


به گزارش اقتصاد ایران، آبرامز نیز برای اولین بار در اواخر دهه 1970 وارد میدان شد. این تانک در واقع ستون فقرات نیروهای زرهی ارتش آمریکا و شماری از متحدان آن را تشکیل می دهد. - به گزارش در ...
تانک - آمریکا - ارتش آمریکا - ستون فقرات - آبرامز - سوخت جت - سوخت


288 -
  رنگ منحصر بفرد گِلفشان نفتلیجه
تابناک- پزشکی- 67  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 16:25 71777745


گِلفشان نفتلیجه از اماکن طبیعی استان گلستان است که در شهرستان گمیشان در شرق دریای خزر واقع شده و فاصله کمی با بندر ترکمن دارد. این گِلفشان که اغلب به رنگ صورتی دیده می شود دارای 8 متر ...
استان گلستان - اماکن طبیعی - بندر ترکمن - دریای خزر - شهرستان - ارتفاع - گلستان


290 -
  بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
نواندیش- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 14:07 71776449


تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. به گزارش ایسنا، رژیم غذایی سرشار از چربی،
سبزیجات - نارسایی قلبی - غذایی - میوه ها - رژیم غذایی - مواد مغذی - مواد


291 -
  محسنی بندپی: مسئولان مسیر مشارکت مردم در اقتصاد کشور را هموار کنند
شفقنا- سیاسی- 68  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 15:45 71768661


شفقنا اقتصادی   عضو هیات رییسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس یازدهم با تاکید بر اینکه مسئولان می توانند نقش موثری در جهش تولید با مشارکت مردمی داشته باشد، - گفت: اگر اقتصاد کشور بهبود ...
اقتصاد - بهبود وضعیت اقتصادی - اقتصاد کشور - مسئولان - کمیسیون بهداشت و درمان مجلس - وضعیت اقتصادی - مشارکت مردم


292 -
  ستون فقرات هر کشوری را اقتصاد آن کشور تعیین می کند/مشارکت مردمی به مفهوم حضور گسترده آنان در همه اموراقتصادی کشور است
افکارنیوز- سیاسی- 69  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 14:10 71767850


عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی خطاب به مدیران و مسئولان کشور تاکید کرد: مسئولان و متولیان امر باید حتی المقدور در راستای تسهیل مشارکت مردمی در تولید گام بردارند و سران ...
کمیسیون بهداشت و درمان - اقتصاد - کشور - کمیسیون بهداشت - بهداشت و درمان - کمیسیون بهداشت و درمان مجلس - مشارکت مردمی


293 -
  پیام تبریک مدیرعامل گروه فولاد مبارکه به مناسبت آغاز سال 1403 و فرا رسیدن نوروز
فلزات خاورمیانه- سیاسی- 69  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 13:49 71767651


محمدیاسر طیب نیا، مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه به مناسبت آغاز سال 1403 و فرا رسیدن نوروز پیامی صادر کرد. - می متالز - محمدیاسر طیب نیا، مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه به مناسبت آغاز سال 1403 و ...
مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه - فولاد مبارکه - شرکت فولاد مبارکه - مدیرعامل - رهبر معظم انقلاب اسلامی - تولید - نوروز


294 -
  گودی کمر خود را با این روش پر کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 06:03 71764359


متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. خبر آنلاین: متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه ...
گودی کمر - ستون فقرات - پزشکی ورزشی - افراد - گودی - پزشکی - فلوشیپ


295 -
  مشارکت مردم در حوزه اقتصاد زمینه ساز ساختن ایرانی قوی است
ایکنا- سیاسی- 69  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 16:50 71761224


حجت الاسلام دیلمی تقویت اراده تمدنی برای ساختن ایرانی قوی با تعاون و حضور حداکثری مردم را مهمترین عامل برای شکستن ستون فقرات دشمن در حوزه های مختلف مهم اقتصادی دانست و گفت: -
حضور حداکثری مردم - ایرانی - اقتصاد - حضور حداکثری - حوزه اقتصاد - حجت الاسلام - ستون فقرات


296 -
  منظور از طرز درست خوابیدن چیست؟بدترین حالت خوابیدن کدام است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 08:41 71756907


عادت به درست خوابیدن، به سلامتی اندام و ستون فقرات کمک شایانی می کند. اگر نمی دانید منظور از طرزدرست خوابیدن چیست و نوع خوابیدن شما درست است یا غلط به شما توصیه می کنیم این مقاله را بخوانید.
خوابیدن - خواب - ستون فقرات - درست - فشار - اندام - حالت


297 -
  ستون فقرات | نکاتی در مورد مراقبت از ستون فقرات که باید بدانیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 08:06 71756702


ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت ...
ستون فقرات - خواب - سلامت - خوابیدن - بهداشت و سلامت - حالت های خواب - کارشناسان


298 -
  برای جلوگیری از پوکی استخوان از این ویتامین غافل نشوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:21 71751828


ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بر طبق پژوهش های مرکز مطالعات ستون فقرات سلول های جدید استخوان را تولید می کند، استخوان هایتان را سالم و قوی نگه می دارد، - به جذب کلسیم کمک می کند،
ویتامین - استخوان - ویتامین D - ماهی - پوکی استخوان - نرمی استخوان - بین المللی


299 -
  برای جلوگیری از پوکی استخوان از این ویتامین غافل نشوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 70  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:08 71751724


براساس پژوهش های مرکز مطالعات، این ویتامین در چربی محلول است و ستون فقرات سلول های جدید استخوان را تولید می کند. - تسنیم نوشت: ویتامین D خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را کاهش می دهد. ...
ویتامین - استخوان - ویتامین D - نرمی استخوان - ستون فقرات - مطالعات - ماهی


300 -
  گودی کمر خود را با این روش درمان کنید
ایلنا- پزشکی- 71  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:50 71750978


متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. در کمر همه افراد یک انحنای طبیعی وجود دارد که اگر از یک حدی بیشتر شود، - متخصص ...
گودی کمر - گودی - افراد - پزشکی ورزشی - ستون فقرات - فلوشیپ - کمردرد




 
اخبار داغ:
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟
ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس
دانلود فیلم والدین امانتی
ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس
کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
خلاصه بازی هوادار 0 نساجی مازندران 5
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد
(عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403
همسر بهرام رادان روی شن های کویر یزد | کویر گردی همسر بهرام رادان پس از به دنیا آمدن فرزندش
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
تفاوت وام بازنشستگان کشوری با وام 20 میلیونی

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق
هواداران استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
وام بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
معبد مهر
سیدیاسر رایگانی
شیوه نامه بهداشتی
سراقاسید
شرکت آکس
مرتنز
جمعیت ایثارگران
تجارت مشترک
مدیریت یکپارچه
بورس تحصیلی
شهادت امام حسن مجتبی
سیم
علیرضا رمضانی
شرکت صنعتی و معدنی چادرملو
ابومسلم خراسان
امام خمینی
سعید عزت الهی
زمان باردار شدن
تیم ملی تنیس روی میز بانوان
پاکت نامه
سید ابراهیم
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
نساجی مازندران
دیدار استقلال و گل گهر
سید حسن خمینی
مراسم تشییع پیکر
استقلال و گل گهر
کارشناسی داوری
شاگردان نکونام
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
استقلال تهران
انتخابات ریاست جمهوری
حجت الاسلام
مراسم تشییع
جواد نکونام
رتبه بندی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
سپند امیرسلیمانی
پرسپولیس شمس آذر
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
بازی پرسپولیس
واردات خودرو
پرسپولیسی ها
برد پرسپولیس
مربی استقلال
به دنیا آمدن
علیه السلام
کمیسیون تلفیق بودجه
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
خودروهای وارداتی
فروش ایران خودرو
استقلال خوزستان
موعود بنیادی فر
سامانه دانلود
فلسطین اشغالی
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
کورس قهرمانی
نماینده سابق
کرانه باختری
جامعه ایرانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.